Органічні продукти. Правда і брехня

1. Органічні продукти включають тільки фрукти і овочі - брехня
2. Приставка EKO є символом органічної їжі - брехня
3. Завдяки дієті, багатій екологічними продуктами, ми здоровішими - істина
4. Органічна їжа смачніша - правда
5. Ніхто не контролює виробників органічних продуктів - брехня
6. Органічні продукти навряд чи доступні - брехня
7. Екологічні продукти набагато дорожче - правда

Eco-eda - це продукт, який виробляється з використанням органічних методів вирощування, не вдаючись до штучних добрив і пестицидів. Вона повинна забезпечувати захист здоров'я суспільства, а також навколишнього середовища. Чи повинні ми купувати тільки органічну продукти і базувати на них основну дієту? Розглянемо факти і міфи про чисту органічну їжу.

Органічні продукти включають тільки фрукти і овочі - брехня

Органічні продукти харчування включають в себе не тільки сільськогосподарські культури, тобто овочі, фрукти або крупи, але також продукти тваринного походження, такі як молоко і продукти, приготовлені з нього. Тому ми можемо сказати, що органічні продукти харчування включають всі продукти, які надходять з сільськогосподарських угідь органічного землеробства.

Приставка EKO є символом органічної їжі - брехня

На жаль, опис EKO часто використовується як рекламний трюк і не завжди означає органічну їжу. На етикетках багатьох продуктів є такі фрази, як «еко-природні або екологічні», але це не означає, що вони є екологічними продуктами. Визначником органічного харчування є наявність відповідних сертифікатів, які повідомляють нам, що ферма або виробник відповідають стандартам органічного виробництва.

Завдяки дієті, багатій екологічними продуктами, ми здоровішими - істина

Еко-їжа позбавлена ​​штучних добрив і пестицидів, не схильна до їх впливу. Органічні продукти також не містять антибіотиків, гормонів, нітратів, нітритів, нітрозамінів та багатьох інших з'єднань, які викликають відхилення багатьох показників і алергії. У них більше вітамінів A, E, D і мінеральних солей, включаючи залізо, кальцій і фосфор.

Органічна їжа смачніша - правда

Хоча продукти Eco, особливо фрукти та овочі, не завжди виглядають ідеально, тому що вони нерівномірно вирощені і з природними дефектами, їх смак набагато інтенсивніше, ніж у ідеально виглядають продуктів бездоганної форми і кольору. Ми зобов'язані кращому смаку і аромату екологічно чистої їжі більш тривалого процесу дозрівання, завдяки чому у них набагато менше води і більше сухої речовини.

Ніхто не контролює виробників органічних продуктів - брехня

Органічне сільське господарство постійно оглядається, контролюється і регулярно перевіряється. Якщо виробник не відповідає вимогам стандартів і правил, на нього накладаються дуже високі штрафи.

Органічні продукти навряд чи доступні - брехня

Органічні продукти харчування можна купити не тільки в екологічних магазинах, але і в багатьох супермаркетах на полицях і прилавках для здорового харчування, тому вони доступні для всіх, навіть в невеликих містах.

Екологічні продукти набагато дорожче - правда

На жаль, екологічні продукти мають набагато вищу ціну, ніж інші, тому при покупках ми не завжди дозволяємо собі їх купити. Не дивно, що їх ціна часто перевищує 300% ціни стандартної «нормальної» їжі. Не кожен може дозволити собі купувати лише продукти Eco, хоча розуміє, що вони не тільки смачніше, але і більш корисно. Найчастіше зміст гаманця вирішує скільки ми можемо витратити на продукти харчування.

Слід визнати, що їжа, яка вирощена за допомогою органічного землеробства, безумовно, краще, здоровіше і смачніше, ніж вирощування традиційним методом з використанням штучних добрив і пестицидів. На жаль, через дуже високі ціни ми часто купуємо традиційні продукти.

Пам'ятайте, що продукти, які не можуть бути класифіковані як органічні, також регулярно перевіряються і відповідають всім необхідним стандартам, і в той же час вони більш доступні за ціною, тому ми не повинні відчувати докорів сумління, якщо, при здійсненні покупок ми будемо керуватися не тільки приставкою еко, а й здоровим глуздом.

Ключові слова: Органічні продукти, Еко продукти, правда, брехня, міфи, Еco-eda, органічне землеробство, харчування, користь, шкода, натуральні продукти, натуральне харчування, факти