Як приготувати морську капусту.

  1. Запаси морської капусти в світі.
  2. Користь морської капусти.
  3. Протипоказання до застосування.
  4. Як приготувати морську капусту.
  5. Морська я до апуста Сироїду.
Як приготувати морську капусту? Легко!

Як приготувати морську капусту? Запаси морської капусти в світі. Корисні властивості капусти. Застосування та протипоказання до застосування. Морська капуста Сироїду!

Як приготувати морську капусту? Корисні властивості морської капусти, її застосування і протипоказання. Морська капуста - диво рослина. Комора вітамінів і мікроелементів. Заміна зелені Сироїду взимку, величезний джерело йоду. Про все це я розповім в цій замітці.

Добрий день дорогі читачі! Сьогодні хочу поділитися з вами розповіддю про корисному продукті, який відомий з давніх часів. Лекарь морів, незамінний джерелі йоду, і прекрасному дієтичний продукт будь-якого сироїда - морській капусті. Морська капуста входить до списку найбільш корисних продуктів харчування.

Запаси морської капусти в світі.

Морська капуста, ламінарія відноситься до сімейства морських водоростей. Запаси морських водоростей величезні, адже більшу частину нашої планети займає вода. Виділяють більше 30 видів морських водоростей.

Сухі водорості, ламінарія. Сухі водорості, ламінарія

Ламінарія - це рослина без коріння, листя і стебел, воно поглинає поживні речовини всією поверхнею. Морська капуста містить хлорофіл, виділяє багато кисню, яким дихають мешканці морів. Морські водорості - це джерело живлення мешканців моря.

В Японії морську капусту готують різними способами. Може тому, в Японії середня тривалість життя одна з найвищих - 82 роки. У Росії водорості їдять в основному на Далекому Сході.

Водорості застосовують для харчування, в медицині і косметології. До складу багатьох косметичних засобів, входять морські водорості. Морська капуста входить до складу багатьох БАД і полівітамінів. Як ви думаєте, в чому користь морської капусти?

Користь морської капусти.

1. Морська капуста містить багато йоду, і різних мікроелементів, вітаміни: А, B1, B6, B12, С і D.
2. Перешкоджає розвитку атеросклерозу та ожиріння.
3. Нормалізує обмін речовин і водно-сольовий баланс.
4. Прекрасно очищає організм від отрут і сприяє нормалізації кишкової мікрофлори.
5. зміцнює імунітет організму.
6. Покращує загальне самопочуття і здоров'я як і сироїдіння.
7. Відмінна заміна зелені взимку в раціоні сироїда. У замітці чим харчуватися взимку Сироїд, я розповідаю про неї!

[Su_note note_color = "# f9fb72" text_color = "# 090f08" radius = "9"] Підпишіться на новини блогу щоб не пропустити замітки про властивості капусти для здоров'я, і ​​смачні рецепти! [/ su_note]

У медицині морську капусту застосовують для профілактики і лікування захворювань щитовидної залози і дефіциту йоду. Нестача йоду - це одна з серйозних проблем сучасної людини.

Протипоказання до застосування.

Небажано застосовувати морську капусту при гострих станах. При непереносимості йоду і алергічних реакціях, підвищеному вмісті йоду в організмі. При вагітності її потрібно застосовувати з обережністю!

Продають капусту в пакетах. Продають капусту в пакетах

Морську капусту сушать або консервують. Вона продається в сухому вигляді, в пакетах по 0,5 і 1 кг, або в банках після промислової обробки. Капусту краще купувати в сухому вигляді. Вона довше зберігатися, і головне, така капуста нічим не оброблена.

Як приготувати морську капусту.

Як і все геніальне, приготувати морську капусту дуже легко. Замочуємо суху капусту на ніч у воді. Під дією води вона розбухає, тому стежте за кількістю сухої капусти, не скупіться!

Вранці капусту промиваємо кілька разів, 2 - 4 рази. Щоб пішов весь пісок, сміття. Останній раз промиваємо вже в чистій воді. Я використовую чисту структуровану воду для приготування морської капусти. Кладемо капусту в друшляк, даємо воді стекти. Все, наша морська капуста готова!

Промита морська капуста. Промита морська капуста

Готову капусту можна їсти відразу, а можна додати спецій і масла. Все перемішуємо і насолоджуємося! Я використовую лляне масло і приправу каррі.

Молода капуста довга. Якщо вас це не влаштовує можна попередньо нарізати капусту ножицями, або поламати. Можна їсти і довгу капусту, намотуючи на вилку як спагеті.

Морська я до апуста Сироїду.

Морською капустою відмінно можна заповнити недолік свіжої зелені взимку. Чим харчуються взимку сироїди? Капустою, в тому числі і морською капустою! Її можна використовувати як основу для інших страв, а можна як добавку до сироедческім страв. Рецептів з сухої морської капусти багато. Вона відмінно підійде на сніданок Сироїду .

Морська капуста з лляною олією і приправою карі. Морська капуста з лляною олією і приправою карі

Ось така вона морська капуста. З моєї розповіді ви дізналися, де застосовують морську капусту. Як приготувати морську капусту, в чому її користь. Ось така вона морська капуста

Чекаю ваших коментарів і оповідань, як ви застосовуєте ламінарію. У яких рецептах використовуйте. І що взагалі, що думаєте про її користь.

Цікаве вигляді про користь морської капусти. Факти про морській капусті і кілька рецептів!

Готуйте морську капусту частіше, вона дуже корисна!

Готуйте морську капусту частіше, вона дуже корисна

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

Рейтинг: 5 з 5 (2 голоси)

Як приготувати морську капусту?
Як приготувати морську капусту?
Як приготувати морську капусту?
Як ви думаєте, в чому користь морської капусти?
Чим харчуються взимку сироїди?
Разработка, поддержка и продвижение сайтов Sigmasoft.com.ua