Ввод жилого дома в эксплуатацию
мне нужна была услуга ввод жилого дома в эксплуатацию, я не знал к кому обратится что бы не ошибится с качеством обслуживания. Один знакомый посоветовал мне фирму "Забудова груп" и я решили послушать

Резиновый клей купить
клей пвх — раствор натурального каучука в бензине. Применяется для работ с резиновыми и резинотканевыми изделиями, а также прорезиненными тканями для крепления металлов, резины. Процесс производства

Натяжные потолки в Москве и Санкт-Петербурге
Мне без разницы какое качество будет, у всех одинаково! Машины тоже все одинаковы у всех четыре колеса и руль, но вряд ли вы ездите на работу за рулем новенького трактора. В фирмах есть очевидная разница

Каркасные дома в Днепропетровске
Давно хотел сделать себе дом, все никак не доходили до этого руки. Да и честно скажу я даже примерно не представлял сколько это может мне стоить, но потом все таки пошел в интернете и написал каркасные

Натяжные потолки в Киеве
В любимой квартире всегда хочется улучшить интерьер. Уют зависит от многих вещей - от правильно подобранной мебели, современной кухни и ванной, а также конечно от самой отделки. Одной из важнейших частей

1 кг роллов
Суши хранятся в течение 3 часов после приготовления. Это общепринятое во всем мире правило хранения при комнатной температуре. Роллы в ресторанах подаются непосредственно после приготовления, поэтому

Лечение невроза
Алкоголизм – заболевание, страшное тем, что больные долгое время не признают себя больными. Они считают, что владеют ситуацией, способны в любое время продолжить трезвый, здоровый образ жизни – что болезнь

Кодирование от алкоголизма адреса
На рынке тендерных услуг существует множество компаний, которые предлагают сопровождение в ходе торгов. В пакет услуг обычно входит несколько пунктов, начиная с отслеживания информации о появлении аукционов,

Хліб з оливковою і вершковим маслом

  1. Оливкова столиця світу і найпростіше блюдо
  2. Оливкова олія з хлібом і здоров'я серця
  3. Вершкове масло з хлібом: користь і шкода

Чи корисний хліб з маслом Чи корисний хліб з маслом? Звичайно, особливо, якщо це чорний хліб, а масло - оливкова.

Недавні дослідження британських вчених показали, що регулярне використання оливкового масла по 1 столовій ложці в день здатне значно знизити ризик розвитку ішемічної хвороби серця, інфаркту та інсульту. Причому для тих, хто не любить їсти салати, заправлені олією, цілком підійде стародавній іспанський рецепт - вживання оливкової олії з хлібом.

Оливкова столиця світу і найпростіше блюдо

Жителі іспанської провінції Хаен в Андалузії знають про оливках все. І це не випадково, адже вони живуть у цій оливковою столиці світу. У цьому місці росте більше 60 мільйонів оливкових дерев і проводиться найкраще рослинне масло, яке знають і люблять на всіх континентах Землі.

У країнах колишнього СРСР зустріти це елітне масло можна дуже рідко. Але може комусь і пощастить і він зможе придбати якісний продукт таких марок як Sierra de Segura, Sierra Magina, Sierra de Cazorla, El Condado і La Loma. Саме в провінції Хаен, як вважають іспанські історики, багато-багато років тому і з'явилося унікальне по своїй простоті блюдо - хліб з оливковою олією. При цьому в найсвіжіше олія першого віджиму маку випечений в печі домашній хліб. Така їжа здатна швидко наситити голодного людини, відновити його сили, забезпечити організм необхідними для здоров'я корисними речовинами.

Оливкова олія з хлібом і здоров'я серця

В наші дні давня традиція вживання оливкової олії з хлібом починає відроджуватися завдяки сучасним дослідженням вчених. В університетах Глазго і Лісабона з'ясували, що вживання рослинної олії з хлібом протягом шести тижнів значно знижує ризик серцевого нападу . При цьому достатньо буде приймати всього 20 мл рослинного масла в день - це чотири чайні ложки.

Вчені вважають, що позитивний ефект, який чинить одівковое масло на серце і судини, пов'язаний з наявністю в оливках фенольних сполук, а також поліненасичених жирних кислот омега-6. Таке поєднання корисних речовин в оливковій олії перешкоджає формуванню холестеринових бляшок в судинах, покращує живлення серцевого м'яза, знижує підвищений артеріальний тиск.

Вершкове масло з хлібом: користь і шкода

А що ж вершкове масло А що ж вершкове масло? Воно шкідливо або корисно? Відповідь, загалом то, очевидний. Якщо ми будемо з'їдати вранці шматочок чорного хліба, на який намазано 20 г вершкового масла, то нічого, крім користі, таке поєднання не принесе. Адже разом з таким бутербродом ми отримаємо повноцінні молочні жири, необхідні для будівництва клітин, жиророзчинні вітаміни A, E, D, вітаміни групи B, а ще такі мінеральні речовини, як калій і кальцій, фосфор і залізо, цинк, марганець і мідь.

А ось якщо кількість уживаного на добу вершкового масла перевищить 30-50 г і більше, організм стане отримувати надлишок жиру і холестерину, та й калорій такий продукт додасть чимало.
Загалом, як і в усьому, потрібна міра. Тоді хліб і з оливковою, і з вершковим маслом принесе тільки користь.

Воно шкідливо або корисно?
Разработка, поддержка и продвижение сайтов Sigmasoft.com.ua